第25页-健康科普-浙江黄岩皮肤病医院. 浙江台州惠康医院.

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一天睡几个小时才算对身体有好处2018-03-20
很多人认为，睡得越多，就会越精神。其实，那些睡得更多的人，并不是因为他们需要长时间，睡眠，而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统，从而导致这个系统被削弱，不能高效率地工作。那究竟一个人一天应该要睡几...
春季祛湿2018-03-19
春天湿气还是比较重的，那么春天该如何祛湿呢？1、适当午睡，身体更轻盈睡好觉也能让我们的身体更轻盈。因为过度劳累容易耗伤气血，气血不足会进一步加重水湿内停。而夏季昼长夜短，再加上许多忙碌的职业人晚上加班...
祛痘的好习惯2018-03-19
1.每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。2.每天一便。坚持养成良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。3.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4.洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。5....
你的皮肤你了解吗2018-03-19
皮肤是人体最大的器官，处于人体的最外层，每天都必须和空气接触，关于皮肤，有很深的学问。皮粉根据出油的多少，分为干性、油性和中性皮肤，中性皮肤最好，干性皮肤容易长皱纹但不容易长痘，油性皮肤容易长痘但不容...
这些健康小知识告诉你2018-03-19
1.用面巾纸包食物为了增白，许多厂家在生产纸张过程中往往会使用荧光增白剂，荧光增白剂是一种化学毒物，当与食品接触后，温度越高，食物越油，会加速其向食品中迁移。口服摄入的荧光增白剂，在体内不易分解，长期摄...
用眼小知识2018-03-19
生活1.不要戴隐形眼镜洗澡不要带着隐形眼镜洗澡，因为水是很重要的污染源，在冲洗过程中，任何一点疏忽都可能使污染进入眼部，一些病原微生物附于镜片表面会损伤材质，在角膜有损伤或人体免疫力下降的情况下，还可能...
电脑辐射你知道吗？2018-03-19
一、使用抗辐射产品一定要学会涂抹隔离霜，薄薄的一层隔离霜就能轻松挡住外界的灰尘、辐射，能在最大的限度保证你的肌肤不受损。二、多喝绿茶肌肤上时间的接受辐射会老的快，这是众所周知的。绿茶中含有茶多酚，具有...
春天的春笋2018-03-19
春笋被称为春天的“菜王”，食法很多，可谓“荤素百搭”。它与各种肉类一同烹饪，味道就显得更加鲜美，无论炒、烧、煮、煨、炖皆可。　　食用春笋也有讲究，一支竹笋，根据其各个部位鲜嫩程度的不同，可分开食用，各...
柠檬2018-03-19
柠檬泡水的功效　　柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃。别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学...
健康小常识2018-03-19
1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息；吃太饱会睡不着，引起失眠问题，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪，引起发胖。2.鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为...