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  • 吃萝卜的禁忌2018-03-31
    1.气虚体质不宜食用白萝卜有下气的作用,《草本纲目》记载萝卜“大下气、消谷和中、去邪热气”。气虚的人更需要补气血,如果大量食用萝卜则会让气虚症状加重。2.腹泻患者不宜食用白萝卜具有行气、消滞通便的功效,腹...
  • 空调温度该调多少2018-03-31
    空调夏季设置多少度?很多人都说夏天吹空调容易得“空调病”,那么空调究竟是利大于弊,还是弊大于利呢?其实高科技的东西也是可以做到养生水平的。问题的关键就在于设置多少度而已。1、空调夏季设置多少度?  一...
  • 护手霜过期了怎么办2018-03-31
    1.涂在身上涂抹在臀部、胯部、脚后跟、膝盖以及肘部角质层比较厚,又容易干燥。护手霜比较油腻,更适合滋润的角质层比较厚的部位,但不建议用作润体乳,因为比较油腻。2.可以用作去除体毛剔除身体毛发时容易刺激毛囊...
  • 你可能不知道的“谎言”2018-03-30
    1.新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果指刚从菜地里才摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,而通常都是储存了几天之久的了,其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反,...
  • 睡前别玩电脑2018-03-30
    电脑已经成为现代人生活中的必需品之一,悠闲的时候大多数人都会选择与电脑为伴。不少上班族或者学生都习惯睡前玩一会电脑,直到觉得疲倦的时候才匆忙关机睡觉。其实,这种生活方式对健康非常有害。1、导致睡眠障碍...
  • 毛巾热敷2018-03-30
    用热毛巾热敷在日常生活中偶尔都会用到,基本上我们听到用到最常见的方法是用热毛巾热敷双眼,可消去眼睛疲劳浮肿的问题。  热敷时,应选择洁净的毛巾,在40—45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮...
  • 每天使用的闹钟竟是健康杀手2018-03-30
    参与被闹钟吵醒试验的人最好成绩仅是正常状态的65%,这相当于喝醉了酒——参与者的表现比他们被剥夺26小时的睡眠还要糟糕。虽然在醒后最初的十分钟内严重的影响会逐渐减轻,但一些损害在醒后的两小时还能被发现。研...
  • 选牙膏不看名字看成分2018-03-30
    美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏……市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱,选购时,一些吸引眼球的宣传语更是让人徘徊不定。其实,无论叫什么名字,成分才是决定牙膏是否适合你的重要因素。近日,美国《预防》杂志邀请多...
  • 水果怎么吃2018-03-30
    有害观念1:水果什么时候吃都有益无害专家提醒:水果并不是可以随意食用的,因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质,有些水果还含有活性很强的蛋白酶类,可能对胃产生刺激和伤害,出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等...
  • 饭后坏习惯2018-03-30
    饭后饮水  饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了,汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压,导致急性...

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