第5页-健康科普-浙江黄岩皮肤病医院. 浙江台州惠康医院.

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廖青山主治医师

从事皮肤科工作20多年
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运动前后饮食禁忌2018-04-04
运动前一小时前吃点面包问：运动前吃东西吗?答：运动前要稍微吃点，这和血糖指数有关。经常健身的人都知道，运动前如果不吃任何东西的话，会感觉浑身乏力、头晕、心慌等，血糖指数会降低。问：我一般都是下午下班后...
青少女的秘密2018-04-04
不宜拔眉描眉眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。青春期少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺...
辐射的秘密2018-04-04
手机到底会不会致脑癌答案：不明确2011年5月31日，世界卫生组织下辖的国际癌症研究机构(IARC)在对关于使用手机与脑瘤的科学文献做了梳理之后，宣布将手机辐射的致癌风险归为2B等级，2B的含意是指“对人类致癌性证据...
晕车贴2018-04-03
晕车贴禁忌很多晕车(船、飞机)的人都喜欢用晕车贴。晕车贴的成分是洋金花提取物和薄荷脑、生姜油等挥发性物质，具有醒脑提神作用。适用于晕车、晕船、晕机所致的眩晕、呕吐。其优势是使用方便，而且无镇静作用，对驾...
开车族如何防春困2018-04-03
新陈代谢旺盛，大脑“缺氧”所致。春困秋乏，其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。据专家介绍，立春后，由于天气转暖，人们常有困乏的感觉，这是因为寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收...
长期穿运动鞋2018-04-03
牛仔裤和运动鞋可谓最佳拍档，在大街上放眼望去，无论春夏秋冬，很多青少年都是运动鞋加牛仔裤，认为那样显得青春、帅气。中国皮革和制鞋工业研究院高级工程师丘理认为，处在生长发育阶段的青少年长期穿运动鞋可能会...
女性疾病饮食2018-04-03
痛经-吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。抑郁-常吃鱼类研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含脂肪酸的鱼类，可帮助...
养生食物2018-04-03
松子-清肠润肌肤珍珠般的松子，向来都是被视为有滋补强身功效的食物。松子中含有丰富的油脂素成分，不但可以帮助人体排便，还可以滋润皮肤。同时，松子也是日常中优质的油脂来源，它自身含有多元不饱和脂肪酸，这些...
左撇子2018-04-03
“左撇子”应该去矫正吗？到底“左撇子”该不该纠正？专家认为，大部分的左撇子都是天生的，如果惯用左手，最好让顺其自然，不要硬性修改。可是，宝宝是左撇子跟智能有关系吗，左撇子会更聪明吗？　　1岁以前的幼儿...
婴儿肥怎么消灭2018-04-03
健康的饮食习惯　　平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食。此外要养成正确的咀嚼习惯，做到细嚼慢咽，这样可以很好地锻炼到面部...