孩子吃得多、吃得好，就一定能长得高吗？
中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃多了这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么呢？
从孩子四个月就可以添加辅食了，这样才能帮助孩子更好地吸收营养，满足发育的需要。辅食添加需要按照循序渐进的原则。
孩子添加辅食的8个原则
与宝宝的月龄相适应
一种到多种
辅食要鲜嫩、卫生、口味好
进食时的心情要愉快
从稀到稠
从细小到粗大
遇到不适时要立即停止添加
吃流质或泥状食物不宜过长
按照孩子的月龄，选择他们可以接受的食材。一般来说，妈妈可以按照淀粉→蔬菜→水果→动物的顺序为孩子制作宝宝制作辅食，这样无论从口味还是营养，宝宝更容易接受。辅食的添加要根据孩子的发育情况，在孩子断奶时期、长牙期间、辅食也要跟着调整。
辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定孩子一生健康的根基。一般是从4-6个月开始就可以给孩子添加辅食了。混合喂养或人工喂养的孩子4个月以后就可以添加辅食。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也是很重要的。
